【終了】2/2(木)、3(金)、4(土)、6(月)、7(火)　漢方講座「早春の養生」開催のお知らせ。

◆漢方講座「早春の養生」
今回のテーマは「漢方×珈琲」のセルフケアをお伝えします。

ゆらぎの春･･･ 花粉症、めまい、イライラ、冷えのぼせ、肩こりなどのお悩みはありませんか？ 心も体も伸びやかに健やかに過ごせるように、あなたにあったお悩み対策などを早春の漢方養生と共にお伝えします。

■開催日
２月２日(木)、３日(金)、４日(土)、６日(月)、７日(火)
■時間帯
①10:30-12:00　②13:30-15:00　③16:00-17:30
各回、定員３名となります。
■費用
￥4,400(税込)
【特典】
あなたのお悩みにあった「ハーブ養生」のティーバック3個入りをプレゼント

【プログラム】
◆漢方講座　30分（ハーブティーを飲みながらゆったりと講座をお聞きください。）
◆ワーク　30分
・ココナッツオイルの手づくりコスメ
・ココナッツシュガーの薬膳的使い方（ご試食）
◆質問・お悩み相談　30分（質問やお悩みをご相談できます。）

《Special thanks to　豆乃木》
※「豆乃木」さんより、『ココナッツオイル・バター・シュガー』をご提供いただいています。

【講座内容】
セルフケアのアドバイスは、食材や発酵食品、ハーブやお茶、アロマなどを、漢方の視点でみた時にどう取り入れると良いかを、それぞれのライフスタイルに合わせて続けられるコツをお話しします。
そして珈琲＆ココナッツオイル・バター・シュガーのお話し。漢方と関係があるの？と思われる食材も、漢方養生の考えで「取り入れ方」をお伝えします。

ご予約は、お問い合わせメールもしくは、046-204-4315（WASHIN）まで。
①お名前
②希望日時
をお知らせください。

ご予約、お待ちしております！！！

【講師紹介】

Plumbram梅枝　主宰
片倉 一枝 《Kazue Katakura》

家族の不調がきっかけで、自然食やハーブ、薬膳などに興味を持つ。そんな中、漢方スクールに出会い、天人合一（てんじんごういつ）・未病を癒す漢方の考え方に共感して学びを深める。
自分で養生できる仲間を育てようと始めた自宅講座は、口コミで広がり、地域でも生涯学習アドバイザーなどで活動。簡単な薬膳・麹・アロマの活用など、ライフスタイルに合わせた漢方養生を、子育て経験や生活の知恵を織り交ぜながら、セルフケア養生を伝えている。

●横浜市旭区生涯学習アドバイザー
●薬日本堂漢方スクール 認定講師
■日本漢方スクール　・漢茶マスター・薬膳マスター
■一財）全国療術師研究財団　認定療術師
■一社）日本療術協会認定 漢∞蘭アロマテラピーコンシェルジュ
■日本麹クリエイター協会認定 麹クリエイター
■メディカルハーブ コーディネーター
■野菜コーディネーター
■国際薬膳食育師